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备孕对于母婴健康的重要性 |
备孕对于母婴健康的重要性
【前言】要想生出健康聪明的宝宝,只在怀孕期间注意保持健康是远远不够的。一项国际研究发现,在孕前注意备孕保持良好生活方式的夫妻,可大大降低发生先兆子痫、早产等意外状况的几率,对母婴健康都非常有好处。
健康备孕有利母婴健康
英国伦敦大学国王学院等机构研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说,他们与爱尔兰、澳大利亚和新西兰的同行一起,对这些国家5600余名首次怀孕的孕产妇做了跟踪调查,详细考察了她们怀孕前的医疗记录、饮食习惯、体重和血压等状况,以及怀孕期间的生活习惯和产后母婴健康状况。被调查者中共有61.3%顺利、足月完成分娩,母婴健康状况良好。
调查结果发现,如果能在怀孕前几个月做好备孕,直到生产这段时间保持健康生活方式,比如适量运动、膳食平衡、避免吃药,则孕妇出现早产、产后并发症及婴儿健康问题的风险都有所降低。研究中所指的健康生活方式具体包括多吃水果、保持血压和体重在正常范围等。
领导这项研究的伦敦大学国王学院研究人员露西•查普尔说,虽然这只是一项初步研究,但证实女性在怀孕前和怀孕期间保持健康生活方式的确十分重要,因此有怀孕打算的年轻人应首先养成健康的生活习惯,提前做好备孕工作。
备孕对于宝宝的未来极其重要,为准爸爸妈妈们,请调理好自己的身体,给宝宝一个健康的未来吧。
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